くらすたぁ

ゆるーい雑記ブログ

2018-02-18から1日間の記事一覧

ペース感覚を練習で養っていく方法とは?【マラソン練習法】

こんにちは。いもけんぴです。 さて、あなたはマラソンの練習で「ペース感覚を身に着ける」という事を意識して練習したことはあるでしょうか。 マラソンをするにあたって、完走することはもちろん大切ですが、完走するために「ペースを維持する」ということ…