くらすたぁ

ゆるーい雑記ブログ

2018-02-19から1日間の記事一覧

完走するために必要な要素【持ちスピードの維持】とは!?

こんにちは、いもけんぴです。 マラソンをしている人にとって、 ・マラソンを完走すること ・マラソンでタイムを縮めていくこと この2つの要素は、外せない課題になってくるのではないでしょうか。 もしかしたらこの記事を見ているあなたは、マラソンを完走…